是我们的王国
“你这人怎么这么磨叽,我一个女孩子都不在乎,你还磨磨蹭蹭地干嘛?”南宫飞燕有些生气地说道。小说排行榜难道他真的不喜欢自己,对我好,只是为了敷衍自己?
“那好吧!可是我这人喜欢裸睡,你不介意吧?”杨欣龙对南宫飞燕再次吓唬道。
“那有什么?你到底睡不睡?磨叽劲!你不睡,我可要睡了,明天还要早起训练呢!”说着也不再理会杨欣龙,就走到床边开始宽衣解带,一点也不在乎有个男人站在面前,杨欣龙则目不转睛的看着这香艳的一幕:外衣、上衣、裤子一件件从南宫飞燕身上脱下,当只剩胸罩和小内内时,南宫飞燕掀起被子快速跳上床,并卷起被子睡到床的一边,将自己裹得像个粽子。
故意的,她一定是故意诱惑自己,杨欣龙强忍着喷血地冲动,心中暗念玄机诀口诀,尽量让自己心境平和下来,走到床边脱去自己的外衣后就躺在床边,他不敢靠得太近,他怕自己控制不了自己会做出什么出格的举动来,关键进过上次事件后,他不知道南宫飞燕心中是怎么想的。
实际南宫飞燕身体也在被窝里搜搜发抖,毕竟这是自己第一次跟男人睡一张床上,哪怕是自己喜欢的男人,心中难免有些紧张,更多的是忐忑,他会对自己做些什么吗?当南宫飞燕孩子进行思想挣扎时,杨欣龙已经运用玄机诀让自己进入了睡眠状态。
老半天也没见有任何动静,南宫飞燕悄悄地转过身来,就看见杨欣龙一副已经熟睡的样子。心中怒火一下就串上来了:“杨欣龙就一是个大混蛋、王八蛋,我再也不会正眼瞧你,我藐视你!鬼才爱过你,你以为,我真的很爱你吗?气死我了!”南宫飞燕在心里将杨欣龙骂了千百遍。女人呐!本来就是一个矛盾体,要是你对她做点什么吧,她会说你是禽兽;你要对她什么都不做吧,她会说你是禽兽不如。
第二天早上五点钟准时拉响了集合铃,五分钟,八十多人全部集合完毕,各小组队长都进行了汇报。“好!这是一个新的开始,今天的训练项目是负重跑;每人背20公斤的背包,从这里跑到远处的那座小山山顶,来回五趟,而且有时间限制;我会一直跟随大家,落后的,未达标的就会被淘汰。你们听清楚了吗?”杨欣龙大声地问道。
“听清楚了!”大家都齐声回答道。“好,现在各小队到旁边背上你们脚下的背包,准备出发。”杨欣龙说道。所有的人包括张盛快速将背包背好向着远处的小山跑去。从训练地道小山山顶来回大约五公里,来回五趟也就是二十多公里,在地三趟时就有些人吃不消了,但为了不被淘汰都咬着牙坚持着。
当第五趟跑完时,有些人已经虚脱,连背包都没解下就趴在地上了,杨欣龙对他们的表现还比较满意,虽然时间长了点。看着东倒西歪倒在地上喘息的人,杨欣龙说道:“现在把你们的背包取下,将身体放松静静地躺下,深呼吸,让自己尽可能放松,吸气,呼气?”小龙教了他们简单的呼吸吐纳技巧对身体进行了梳理。
大约十多分钟后,大家感觉到身上的疲惫感和肢体疼痛感完全消失,由于这里是大山上,空气格外的清纯,也有助于大家的恢复,加上小龙传授的呼吸吐纳之术,很快就将大家身体的机体潜能给唤醒,人体都有自修自愈功能,只是根据人的身体机能不同而快慢不一,杨欣龙就是要将他们在同样的重负训练后,进行同样的身心修饰老达到一致修护。
“现在你们对自己的身体有什么样的感觉?”杨欣龙问道。
“我们现在感觉身体很轻盈,完全没有刚刚受训过的疲惫感,真的很神奇!”有几个人从地上一跃而起说道,通过杨欣龙刚才对他们的梳理,体质较强的一些人基本上全部恢复,更有甚者感觉比以前强了。
“我说过这只是个开始,如果能坚持到最后,你们会对自己的实力感到惊讶,当然也会感到自豪。”杨欣龙微笑着说道。
“哈哈哈?”一些人也开心的笑着,好像已经看到自己受训后厉害的样子。他们对这次训练充满期待。接下来几天的训练中负重跑还是不可少的训练项目,不过每一次的时间都在不断缩短,同时杨欣龙还教他们一套小擒拿手和一套适用拳术,搏击术。
“短短五天时间,你们已经成长的速度已经超出我的预估,教你们的都学会了,剩下地时间里就是自己要不断熟练,能有多高成就得看你们自己的悟性了,我还有事就不能再对你们进行训练了,如果你们中间有超出我预想的人,我会单独再传授一些东西给他。”杨欣龙明天就要去执行任务了,不能再留下来进行训练,如果他们能将自己教他们的东西练到极致,不说一般人就算是武警也不见得是他们的对手,所有希望他们在自己不监督的情况下更用心去训练,就抛出一个诱惑,他们现在不知道这个老板级的人物究竟有多厉害,只能用高深莫测来形容,所以为了能得到他亲自传授那是一个什么样的概念?不敢想像,唯一能做的就是接下来拼命训练自己。
走之前,杨欣龙将张盛叫道帐篷里说道:“我还有别的事要处理,接下来的训练你看着就行了,不过你自己也要加紧训练,不然很容易被他们超越;我这里有一套内功入门心法,我已经将它默写下来了,你可以先进行修炼,等到你有所成就时我再传授别的。”说着从怀里掏出一个手抄小本子交给了张盛,张盛视如珍宝将其放入贴身口袋里。
“还有几件事你一定要记住,我之所以要训练这一批人,是为了以后快速扩张做准备;还有就是对我的亲人保护。现在我们虽然已经是巴山的王者,但这只是一小片天而已,就像井底地青蛙,所以等人员培训完毕后你要找机会向外扩张,同时还要进行下一批人员培训。至于怎么操作我就不过问了,我相信你能做好。”杨欣龙拍了拍张盛的肩膀说道。
“杨少放心,我会鞠躬尽瘁,率领兄弟打造出一个属于杨少的王国。”张盛眼里充满了炙热的光,看着杨欣龙坚定地说道。
“不是我的王国,是我们的王国。”杨欣龙沉声说道,并叮嘱做事要多与张福山商量,他一直比较看好这个人,他们俩一文一武,相互配合肯定能成就一番大业。张盛的一句话激起了小龙心中的雄心壮志。
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“那好吧!可是我这人喜欢裸睡,你不介意吧?”杨欣龙对南宫飞燕再次吓唬道。
“那有什么?你到底睡不睡?磨叽劲!你不睡,我可要睡了,明天还要早起训练呢!”说着也不再理会杨欣龙,就走到床边开始宽衣解带,一点也不在乎有个男人站在面前,杨欣龙则目不转睛的看着这香艳的一幕:外衣、上衣、裤子一件件从南宫飞燕身上脱下,当只剩胸罩和小内内时,南宫飞燕掀起被子快速跳上床,并卷起被子睡到床的一边,将自己裹得像个粽子。
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实际南宫飞燕身体也在被窝里搜搜发抖,毕竟这是自己第一次跟男人睡一张床上,哪怕是自己喜欢的男人,心中难免有些紧张,更多的是忐忑,他会对自己做些什么吗?当南宫飞燕孩子进行思想挣扎时,杨欣龙已经运用玄机诀让自己进入了睡眠状态。
老半天也没见有任何动静,南宫飞燕悄悄地转过身来,就看见杨欣龙一副已经熟睡的样子。心中怒火一下就串上来了:“杨欣龙就一是个大混蛋、王八蛋,我再也不会正眼瞧你,我藐视你!鬼才爱过你,你以为,我真的很爱你吗?气死我了!”南宫飞燕在心里将杨欣龙骂了千百遍。女人呐!本来就是一个矛盾体,要是你对她做点什么吧,她会说你是禽兽;你要对她什么都不做吧,她会说你是禽兽不如。
第二天早上五点钟准时拉响了集合铃,五分钟,八十多人全部集合完毕,各小组队长都进行了汇报。“好!这是一个新的开始,今天的训练项目是负重跑;每人背20公斤的背包,从这里跑到远处的那座小山山顶,来回五趟,而且有时间限制;我会一直跟随大家,落后的,未达标的就会被淘汰。你们听清楚了吗?”杨欣龙大声地问道。
“听清楚了!”大家都齐声回答道。“好,现在各小队到旁边背上你们脚下的背包,准备出发。”杨欣龙说道。所有的人包括张盛快速将背包背好向着远处的小山跑去。从训练地道小山山顶来回大约五公里,来回五趟也就是二十多公里,在地三趟时就有些人吃不消了,但为了不被淘汰都咬着牙坚持着。
当第五趟跑完时,有些人已经虚脱,连背包都没解下就趴在地上了,杨欣龙对他们的表现还比较满意,虽然时间长了点。看着东倒西歪倒在地上喘息的人,杨欣龙说道:“现在把你们的背包取下,将身体放松静静地躺下,深呼吸,让自己尽可能放松,吸气,呼气?”小龙教了他们简单的呼吸吐纳技巧对身体进行了梳理。
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“现在你们对自己的身体有什么样的感觉?”杨欣龙问道。
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走之前,杨欣龙将张盛叫道帐篷里说道:“我还有别的事要处理,接下来的训练你看着就行了,不过你自己也要加紧训练,不然很容易被他们超越;我这里有一套内功入门心法,我已经将它默写下来了,你可以先进行修炼,等到你有所成就时我再传授别的。”说着从怀里掏出一个手抄小本子交给了张盛,张盛视如珍宝将其放入贴身口袋里。
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